quarta-feira, 07 de outubro de 2026
Postado emSão Paulo, Vida e Saúde

Primavera e crises respiratórias: cuidados essenciais para a saúde

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Primavera e crises respiratórias: cuidados essenciais para a saúde
Primavera e crises respiratórias: cuidados essenciais para a saúde

A primavera traz consigo um aumento na quantidade de pólen no ar e mudanças rápidas de temperatura, o que pode irritar as vias respiratórias. Especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) alertam que essas condições podem causar espirros, congestão nasal e tosse, além de agravar doenças como asma, rinite e conjuntivite alérgica.

A alergista Fátima Rodrigues Fernandes, do Iamspe, explica que o pólen age como um alérgeno, provocando reações inflamatórias em pessoas sensibilizadas. “O resultado pode ser coceira no nariz, espirros, coriza e congestão. O ar seco, comum nesta época, também pode ressecar e irritar as mucosas, que protegem as vias respiratórias”, complementa.

Os sintomas de asma, rinite e conjuntivite alérgica podem se intensificar na primavera. A especialista destaca que na asma, é importante observar sinais como falta de ar progressiva e chiado intenso. Na rinite, os sintomas incluem espirros frequentes e obstrução nasal, enquanto a conjuntivite alérgica pode causar coceira e vermelhidão nos olhos.

Para prevenir crises, pessoas com asma ou rinite devem seguir o tratamento médico, mantendo a casa ventilada e limpa, evitando poeira e fumaça de cigarro. A hidratação e a higiene nasal com solução salina também são recomendadas. Aqueles alérgicos ao pólen devem evitar deixar portas e janelas abertas por longos períodos e tomar banho após atividades externas.

É fundamental que crianças e idosos mantenham acompanhamento médico e estejam cientes dos sinais de piora, além de saberem como utilizar corretamente os medicamentos e dispositivos inalatórios.

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