O câncer de mama, um dos tipos mais comuns entre mulheres, impacta não apenas a saúde física, mas também a saúde mental, gerando medo, ansiedade e sintomas depressivos. Especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) ressaltam a importância de manter atividades diárias e uma rede de apoio durante o tratamento.
O mastologista Marcelo Antonini, do Iamspe, afirma que a prática de exercícios físicos leves, quando autorizada pela equipe médica, pode ser benéfica para o bem-estar das pacientes. No entanto, ele destaca que essas atividades são complementares e não substituem o acompanhamento médico ou psicológico. “O cuidado deve abranger diferentes áreas, respeitando as condições de cada paciente”, explica.
Além dos exercícios, momentos de lazer com amigos e familiares, como um café ou um almoço, também são importantes. “Interações sociais podem fortalecer a rede de apoio e melhorar a disposição, contribuindo para a qualidade de vida”, afirma Antonini.
Entre os sinais do câncer de mama, estão o surgimento de nódulos endurecidos, alterações na pele, mudanças no formato da mama e secreção espontânea. Diante de qualquer alteração, a orientação é procurar um profissional de saúde para avaliação, já que o diagnóstico precoce está associado a melhores resultados e opções de tratamento.
O Iamspe atende cerca de 1,07 milhão de servidores públicos e seus dependentes, oferecendo uma rede de atendimento em 158 cidades.
