A Prefeitura de Mogi das Cruzes realizará uma nova edição do grupo de prática corporal nesta sexta-feira (23/10), às 17h30, no Parque Airton Nogueira. A atividade, que é gratuita e aberta ao público, terá foco na fibromialgia, mas também convida todos os interessados a participarem.
A programação incluirá técnicas de automassagem e práticas corporais e mentais inspiradas na Medicina Tradicional Chinesa. As atividades são projetadas para promover o relaxamento, aliviar tensões e incentivar uma relação mais atenta com o corpo.
Para pessoas que convivem com a fibromialgia, que é caracterizada por dor crônica generalizada, essa vivência oferece a chance de explorar práticas complementares de cuidado, respeitando suas limitações. O evento também favorece a interação e a troca de experiências entre os participantes.
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são uma estratégia para promover saúde e qualidade de vida, complementando outros cuidados necessários. Em Mogi das Cruzes, iniciativas como essa buscam valorizar o bem-estar físico e emocional da população.
A participação não exige inscrição prévia, e os interessados devem comparecer com roupas e calçados confortáveis.
